营养成分
≈ 650 千卡± 20% · 每份约 330 克
- 蛋白质28 g
- 脂肪53 g
- 碳水化合物9.9 g
- 其中饱和脂肪
- 31 g
- 其中糖
- 8.4 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 盐
- 3.4 g
维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）
- 维生素A 140%
- 叶酸 131%
- 钙 120%
- 维生素C 110%
- 钾 81%
- 维生素B12 79%
- 维生素E 66%
- 镁 53%
- 锌 52%
- 铁 41%
- 维生素B1 27%
- 维生素D 20%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
一种经典的 paneer 奶酪块菜肴，在浓郁的菠菜泥酱汁中烹制。
- 菜系
- 印度
- 起源
- 印度
常见食材
- paneer
- 菠菜
- 奶油
- 大蒜
- 香料
关于这道菜的一般信息，并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图，并非餐厅实拍。
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