Valori nutrizionali
≈ 650 kcal± 20% · per porzione di circa 330 g
- Proteine28 g
- Grassi53 g
- Carboidrati9,9 g
- di cui acidi grassi saturi
- 31 g
- di cui zuccheri
- 8,4 g
- Fibre
- 8 g
- Sale
- 3,4 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina A 140%
- Folato 131%
- Calcio 120%
- Vitamina C 110%
- Potassio 81%
- Vitamina B12 79%
- Vitamina E 66%
- Magnesio 53%
- Zinco 52%
- Ferro 41%
- Vitamina B1 27%
- Vitamina D 20%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Il piatto
Un classico piatto di cubetti di formaggio paneer cucinati in una densa salsa di spinaci frullati.
- Cucina
- Indiana
- Origine
- India
Ingredienti tipici
- paneer
- spinaci
- panna
- aglio
- spezie
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
Ti è piaciuto questo piatto?
Palak Paneer: dove mangiarlo ancora Torna al menu di Kwiat Peonii Rataje