营养成分
≈ 530 千卡± 20% · 每份约 270 克
- 蛋白质23 g
- 脂肪43 g
- 碳水化合物8.1 g
- 其中饱和脂肪
- 25 g
- 其中糖
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
- 盐
- 2.8 g
维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）
- 维生素A 114%
- 叶酸 107%
- 钙 98%
- 维生素C 90%
- 钾 67%
- 维生素B12 64%
- 维生素E 54%
- 镁 43%
- 锌 43%
- 铁 34%
- 维生素B1 22%
- 维生素D 17%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
一种流行的菜肴，其特点是将 paneer 方块烹饪在新鲜菠菜制成的浓郁香料泥中。
- 菜系
- 印度
- 起源
- 印度
常见食材
- paneer
- 菠菜
- 奶油
- 大蒜
- 生姜
- 青辣椒
关于这道菜的一般信息，并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图，并非餐厅实拍。
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