Palak Paneer
Palak Paneer (7)
9,60 €
Royal Kashmir India Restaurant · Братислава · 270g
Панир в сливочном шпинатном соусе со специями.
- Молоко
Пищевая ценность
≈ 530 ккал± 20% · на порцию около 270 г
- Белки23 g
- Жиры43 g
- Углеводы8,1 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 25 g
- в т. ч. сахара
- 6,9 g
- Пищевые волокна
- 6,5 g
- Соль
- 2,8 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Витамин A 114%
- Фолаты 107%
- Кальций 98%
- Витамин C 90%
- Калий 67%
- Витамин B12 64%
- Витамин E 54%
- Магний 43%
- Цинк 43%
- Железо 34%
- Витамин B1 22%
- Витамин D 17%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
О блюде
Популярное блюдо с кубиками панира, приготовленными в густом пряном пюре из свежего шпината.
- Кухня
- Индийская
- Происхождение
- Индия
Типичные ингредиенты
- панир
- шпинат
- сливки
- чеснок
- имбирь
- зеленый чили
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?
Palak Paneer: где ещё попробовать Назад к меню Royal Kashmir India Restaurant