ТУНЕЦЬ TATAKI
TUŃCZYK TATAKI domowe guacamole / sos pico de gallo / papadamy / czarnuszka
119 PLN≈ 27,02 EUR
The Cork · Вроцлав · 350 g
Tataki з тунця з домашнім гуакамоле, соусом pico de gallo, пападамами та чорним кумином.
Харчова цінність
≈ 550 ккал± 20% · на порцію близько 350 г
- Білки69 g
- Жири29 g
- Вуглеводи2,8 g
- з них насичені жири
- 6,6 g
- з них цукри
- 1,9 g
- Харчові волокна
- 0,9 g
- Сіль
- 3,8 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Вітамін B12 434%
- Вітамін D 270%
- Залізо 75%
- Калій 62%
- Магній 44%
- Вітамін B1 37%
- Вітамін E 33%
- Вітамін A 29%
- Цинк 26%
- Фолат 24%
- Кальцій 17%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Про страву
Шматочки тунця, які швидко обсмажуються зовні, залишаючись сирими всередині, часто подаються зі свіжими топінгами.
- Кухня
- Japanese (fusion)
- Походження
- Japan
Типові інгредієнти
- тунець
- авокадо
- томат
- цибуля
- пападам
- насіння нігелли
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?