TATAKI DI TONNO
TUŃCZYK TATAKI domowe guacamole / sos pico de gallo / papadamy / czarnuszka
119 PLN≈ 27,02 €
The Cork · Breslavia · 350 g
Tataki di tonno con guacamole fatto in casa, salsa pico de gallo, papadams e semi di nigella.
Valori nutrizionali
≈ 550 kcal± 20% · per porzione di circa 350 g
- Proteine69 g
- Grassi29 g
- Carboidrati2,8 g
- di cui acidi grassi saturi
- 6,6 g
- di cui zuccheri
- 1,9 g
- Fibre
- 0,9 g
- Sale
- 3,8 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina B12 434%
- Vitamina D 270%
- Ferro 75%
- Potassio 62%
- Magnesio 44%
- Vitamina B1 37%
- Vitamina E 33%
- Vitamina A 29%
- Zinco 26%
- Folato 24%
- Calcio 17%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Il piatto
Fette di tonno scottate rapidamente all'esterno rimanendo crude al centro, spesso servite con guarnizioni fresche.
- Cucina
- Giapponese (fusion)
- Origine
- Giappone
Ingredienti tipici
- tonno
- avocado
- pomodoro
- cipolla
- papadams
- semi di nigella
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
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