Hummus
Хумус
7,82 €
Пивоварница FRIK&S · Plovdiv · 220 г
Hummus, servito con crostini fatti in casa.
Valori nutrizionali
- Proteine17 g
- Grassi39 g
- Carboidrati24 g
- di cui acidi grassi saturi
- 5,3 g
- di cui zuccheri
- 2,3 g
- Fibre
- 18 g
- Sale
- 1,6 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina B1 61%
- Magnesio 47%
- Vitamina E 42%
- Folato 41%
- Ferro 35%
- Zinco 33%
- Potassio 29%
- Calcio 20%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Il piatto
Una crema liscia fatta di ceci cotti e schiacciati mescolati con tahina, succo di limone e aglio, servita con pane tostato.
- Cucina
- Mediorientale
Ingredienti tipici
- ceci
- tahina
- succo di limone
- aglio
- crostini
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
Storia del piatto
Vicino Oriente
- Origine
- Vicino Oriente
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L'hummus (in arabo حمص? o (in ebraico חומוס?, scritto anche houmous e humous, parola che appunto significa "ceci") è una salsa tipica del Medio Oriente a base di pasta di ceci e tahina, aromatizzata con olio di oliva, aglio, succo di limone e paprica, semi di cumino in polvere e prezzemolo finemente tritato.
Estratto dalla voce di Wikipedia «Hummus» · versione usata · CC BY-SA 4.0
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