Frutti di mare意式烩饭

营养成分

• 蛋白质37 g
  21%
• 脂肪23 g
  30%
• 碳水化合物88 g
  50%

其中饱和脂肪

9.9 g

其中糖

2.3 g

膳食纤维

7.5 g

盐

3.5 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 156%
• 维生素D 47%
• 钙 36%
• 锌 36%
• 维生素E 30%
• 钾 29%
• 铁 28%
• 叶酸 24%
• 维生素B1 20%
• 维生素A 19%
• 镁 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central