Харчова цінність
≈ 210 ккал± 25% · на порцію близько 400 г
- Білки13 g
- Жири11 g
- Вуглеводи14 g
- з них насичені жири
- 6,8 g
- з них цукри
- 14 g
- Харчові волокна
- 2,2 g
- Сіль
- 2,2 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Кальцій 45%
- Калій 36%
- Вітамін B12 25%
- Фолат 17%
- Вітамін A 16%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Освіжаючий гарнір або салат на основі йогурту, змішаний зі спеціями, а іноді й з овочами. Традиційно використовується для балансування гострих страв.
- Кухня
- Індійська
Типові інгредієнти
- йогурт
- спеції
- огірок
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?
Раїта: де ще скуштувати Назад до меню India House Restaurant