Пищевая ценность
≈ 210 ккал± 25% · на порцию около 400 г
- Белки13 g
- Жиры11 g
- Углеводы14 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 6,8 g
- в т. ч. сахара
- 14 g
- Пищевые волокна
- 2,2 g
- Соль
- 2,2 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Кальций 45%
- Калий 36%
- Витамин B12 25%
- Фолаты 17%
- Витамин A 16%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
О блюде
Охлаждающий гарнир или салат на основе йогурта с добавлением специй, а иногда и овощей. Традиционно используется для балансировки острых блюд.
- Кухня
- Индийская
Типичные ингредиенты
- йогурт
- специи
- огурец
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?
Раита: где ещё попробовать Назад к меню India House Restaurant