Ton Balıklı Salata

Besin değerleri

• Protein17 g
  36%
• Yağ11 g
  54%
• Karbonhidrat4,5 g
  10%

doymuş yağ

1,5 g

şekerler

4,1 g

Lif

2,2 g

Tuz

1,3 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

• B12 vitamini 58%
• Folat 35%
• C vitamini 29%
• Potasyum 28%
• E vitamini 26%
• A vitamini 19%
• D vitamini 19%
• Demir 16%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central