Insalata al tonno

Valori nutrizionali

• Proteine17 g
  36%
• Grassi11 g
  54%
• Carboidrati4,5 g
  10%

di cui acidi grassi saturi

1,5 g

di cui zuccheri

4,1 g

Fibre

2,2 g

Sale

1,3 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

• Vitamina B12 58%
• Folato 35%
• Vitamina C 29%
• Potassio 28%
• Vitamina E 26%
• Vitamina A 19%
• Vitamina D 19%
• Ferro 16%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central