Sałatka z tuńczykiem

Wartości odżywcze

• Białko17 g
  36%
• Tłuszcz11 g
  54%
• Węglowodany4,5 g
  10%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,5 g

w tym cukry

4,1 g

Błonnik

2,2 g

Sól

1,3 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 58%
• Foliany 35%
• Witamina C 29%
• Potas 28%
• Witamina E 26%
• Witamina A 19%
• Witamina D 19%
• Żelazo 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central