Thunfischsalat

Nährwerte

• Eiweiß17 g
  36%
• Fett11 g
  54%
• Kohlenhydrate4,5 g
  10%

davon gesättigte Fettsäuren

1,5 g

davon Zucker

4,1 g

Ballaststoffe

2,2 g

Salz

1,3 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 58%
• Folat 35%
• Vitamin C 29%
• Kalium 28%
• Vitamin E 26%
• Vitamin A 19%
• Vitamin D 19%
• Eisen 16%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central