Пищевая ценность
≈ 780 ккал± 20% · на порцию около 400 г
- Белки34 g
- Жиры64 g
- Углеводы12 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 38 g
- в т. ч. сахара
- 10 g
- Пищевые волокна
- 9,7 g
- Соль
- 4,1 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Витамин A 169%
- Фолаты 159%
- Кальций 145%
- Витамин C 134%
- Калий 99%
- Витамин B12 95%
- Витамин E 80%
- Магний 64%
- Цинк 63%
- Железо 50%
- Витамин B1 33%
- Витамин D 25%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
О блюде
Классическое блюдо из кубиков сыра панир, приготовленных в густом пюре из шпината.
- Кухня
- Индийская
- Происхождение
- Индия
Типичные ингредиенты
- панир
- шпинат
- сливки
- чеснок
- специи
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?
Палак панир: где ещё попробовать Назад к меню India House Restaurant