Nutritivne vrijednosti
≈ 780 kcal± 20% · po porciji od oko 400 g
- Proteini34 g
- Masti64 g
- Ugljikohidrati12 g
- od čega zasićene masti
- 38 g
- od čega šećeri
- 10 g
- Vlakna
- 9.7 g
- So
- 4.1 g
Vitamini i minerali, % referentnog unosa
- Vitamin A 169%
- Folat 159%
- Kalcij 145%
- Vitamin C 134%
- Kalij 99%
- Vitamin B12 95%
- Vitamin E 80%
- Magnezij 64%
- Cink 63%
- Željezo 50%
- Vitamin B1 33%
- Vitamin D 25%
Izračunato prema standardnom receptu ovog jela i tablicama sastava namirnica; recept i porcija restorana mogu se razlikovati.
Izvori: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O jelu
Klasično jelo od kockica paneer sira kuvanih u gustom, pasiranom sosu od spanaća.
- Kuhinja
- Indijska
- Porijeklo
- Indija
Tipični sastojci
- paneer
- spanać
- pavlaka
- bijeli luk
- začini
Opće informacije o ovom jelu, ne potiču od lokala. Slike jela su ilustracije prema opisu iz jelovnika, a ne fotografije lokala.
Je li vam se svidjelo jelo?
Palak paneer: gdje ga još jesti Nazad na jelovnik: India House Restaurant