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Tataki di tonno

Tuna Tataki

20,50 €

Balzunetta Restaurant · La Valletta · 250 grams

Tonno scottato con glassa al miele e sesamo, servito con mango, peperoni, mousse di avocado e patate a rondelle.

Valori nutrizionali

≈ 400 kcal± 20% · per porzione di circa 250 g
  • Proteine49 g
    50%
  • Grassi21 g
    48%
  • Carboidrati2 g
    2%
di cui acidi grassi saturi
4,7 g
di cui zuccheri
1,3 g
Fibre
0,6 g
Sale
2,7 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

  • Vitamina B12 310%
  • Vitamina D 193%
  • Ferro 53%
  • Potassio 44%
  • Magnesio 32%
  • Vitamina B1 26%
  • Vitamina E 23%
  • Vitamina A 21%
  • Zinco 18%
  • Folato 17%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Il piatto

Fette di tonno scottate rapidamente all'esterno rimanendo crude al centro, spesso servite con frutta tropicale ed elementi cremosi.

Cucina
Japanese-fusion

Ingredienti tipici

  • tonno
  • miele
  • sesamo
  • mango
  • peperoni
  • avocado
  • patate

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale.

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