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Thunfisch Tataki

Tuna Tataki

20,50 €

Balzunetta Restaurant · Valletta · 250 grams

Scharf angebratener Thunfisch mit Honigglasur und Sesam, serviert mit Mango, Paprika, Avocadomusche und Kartoffelgratin.

Nährwerte

≈ 400 kcal± 20% · pro Portion von etwa 250 g
  • Eiweiß49 g
    50%
  • Fett21 g
    48%
  • Kohlenhydrate2 g
    2%
davon gesättigte Fettsäuren
4,7 g
davon Zucker
1,3 g
Ballaststoffe
0,6 g
Salz
2,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 310%
  • Vitamin D 193%
  • Eisen 53%
  • Kalium 44%
  • Magnesium 32%
  • Vitamin B1 26%
  • Vitamin E 23%
  • Vitamin A 21%
  • Zink 18%
  • Folat 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Über das Gericht

Thunfischscheiben, die außen kurz angebraten werden, während sie im Kern roh bleiben, oft serviert mit tropischen Früchten und cremigen Elementen.

Küche
Japanisch-Fusion

Typische Zutaten

  • Thunfisch
  • Honig
  • Sesam
  • Mango
  • Paprika
  • Avocado
  • Kartoffeln

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt.

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