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鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥

HUMMUS

RON 42≈ €7.85

KLANdestin · 布加勒斯特 · 250g

配芝麻酱、卡拉马塔橄榄、西红柿、黄瓜、漆树粉和希腊皮塔饼的鹰嘴豆泥。

营养成分

≈ 620 千卡± 20% · 每份约 250 克
  • 蛋白质20 g
    14%
  • 脂肪44 g
    68%
  • 碳水化合物27 g
    18%
其中饱和脂肪
6 g
其中糖
2.6 g
膳食纤维
20 g
盐
1.8 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B1 69%
  • 镁 54%
  • 维生素E 47%
  • 叶酸 47%
  • 铁 40%
  • 锌 38%
  • 钾 33%
  • 钙 23%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

这道菜的信息正在准备中。

菜肴历史

近东

hummus
© Paul Goyette · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
发源地
近东
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鹰嘴豆泥(阿拉伯语:حمص بطحينة,罗马化:ḥummuṣ bi-ṭaḥīna)为一种中东特色前菜,为鹰嘴豆磨成泥后拌入芝麻酱、橄榄油、辣椒、大蒜及柠檬汁等调料而成,多拌以蔬菜、面包和烤肉一同食用。

摘自维基百科条目《鹰嘴豆泥》 · 所用版本 · CC BY-SA 4.0

来源: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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