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毛豆

€4.20

Kinka Ramen · 布拉迪斯拉发 · 80g

  • 大豆

营养成分

≈ 120 千卡± 25% · 每份约 80 克
  • 蛋白质10 g
    38%
  • 脂肪5.4 g
    44%
  • 碳水化合物4.9 g
    18%
其中饱和脂肪
0.6 g
其中糖
1 g
膳食纤维
3.3 g
盐
1.1 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 叶酸 39%
  • 维生素B1 22%
  • 钾 20%
  • 钙 19%
  • 铁 19%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

关于这道菜

嫩豆荚里的年轻大豆,经过轻微蒸制,通常用盐调味。

菜系
Japanese

常见食材

  • 大豆
  • 盐

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

菜肴历史

日本

毛豆
© yomi955 · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
发源地
日本
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毛豆,即未成熟、呈青绿色、作为蔬菜食用的大豆。因全株鲜荚80%达饱满时,豆荚呈绿色带有茸毛,故名“毛豆”。

摘自维基百科条目《毛豆》 · 所用版本 · CC BY-SA 4.0

来源: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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