Besin değerleri
≈ 590 kcal± 20% · yaklaşık 400 g'lık porsiyon başına
- Protein23 g
- Yağ26 g
- Karbonhidrat50 g
- doymuş yağ
- 2,4 g
- şekerler
- 11 g
- Lif
- 32 g
- Tuz
- 2,3 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- E vitamini 66%
- Potasyum 57%
- Demir 46%
- Folat 45%
- Magnezyum 38%
- B1 vitamini 33%
- Çinko 33%
- Kalsiyum 22%
- C vitamini 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Baharat karışımı, soğan ve domates ile hazırlanan popüler bir nohut körisi.
- Mutfak
- Hint
Tipik malzemeler
- nohut
- domates
- soğan
- baharatlar
- zencefil
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Yemeğin tarihi
Maharaştra, Hindistan
- Köken
- Maharaştra, Hindistan
Bu yemeği beğendiniz mi?
Chana Masala: başka nerede yenir India House Restaurant menüsüne dön