Besin değerleri
≈ 370 kcal± 25% · yaklaşık 220 g'lık porsiyon başına
- Protein35 g
- Yağ22 g
- Karbonhidrat7,2 g
- doymuş yağ
- 2,8 g
- şekerler
- 2 g
- Lif
- 1,3 g
- Tuz
- 2,7 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 1575%
- Demir 91%
- E vitamini 56%
- Potasyum 49%
- Çinko 40%
- C vitamini 27%
- A vitamini 25%
- Folat 21%
- Magnezyum 21%
- Kalsiyum 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Yemeğin tarihi
Devamını oku
Ahtapot salatası, Türk mutfağında (sh. 371) bir salata. Girit (Ege) mutfağı kökenlidir.
Vikipedi'deki “Ahtapot salatası” maddesinden alıntı · kullanılan sürüm · CC BY-SA 4.0
Bu yemeği beğendiniz mi?
Ahtapot Salatası: başka nerede yenir Dancing Lobster menüsüne dön