Осьминог на гриле

Пищевая ценность

• Белки70 g
  45%
• Жиры33 g
  48%
• Углеводы11 g
  7%

в т. ч. насыщенные жиры

4,5 g

в т. ч. сахара

0 g

Пищевые волокна

0,7 g

Соль

4,5 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 3762%
• Железо 181%
• Витамин E 100%
• Калий 85%
• Цинк 80%
• Магний 39%
• Фолаты 38%
• Витамин C 34%
• Витамин A 33%
• Кальций 32%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central