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章鱼

Осьминог

€27

Fat Fish · 利马索尔 · 320 g

烧烤章鱼。

  • 软体动物

营养成分

≈ 670 千卡± 20% · 每份约 320 克
  • 蛋白质75 g
    45%
  • 脂肪36 g
    48%
  • 碳水化合物12 g
    7%
其中饱和脂肪
4.8 g
其中糖
0 g
膳食纤维
0.7 g
盐
4.8 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 4013%
  • 铁 193%
  • 维生素E 106%
  • 钾 91%
  • 锌 85%
  • 叶酸 41%
  • 镁 41%
  • 维生素C 36%
  • 维生素A 35%
  • 钙 34%
  • 维生素B1 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

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