Nährwerte
≈ 670 kcal± 20% · pro Portion von etwa 320 g
- Eiweiß75 g
- Fett36 g
- Kohlenhydrate12 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,8 g
- davon Zucker
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Salz
- 4,8 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 4013%
- Eisen 193%
- Vitamin E 106%
- Kalium 91%
- Zink 85%
- Folat 41%
- Magnesium 41%
- Vitamin C 36%
- Vitamin A 35%
- Calcium 34%
- Vitamin B1 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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