
营养成分
≈ 490 千卡± 20% · 每份约 300 克
- 蛋白质54 g
- 脂肪25 g
- 碳水化合物11 g
- 其中饱和脂肪
- 3.7 g
- 其中糖
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 盐
- 2 g
维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)
- 维生素B12 179%
- 维生素E 70%
- 锌 54%
- 钾 45%
- 维生素C 36%
- 镁 31%
- 铁 19%
- 叶酸 15%
- 钙 15%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
鱿鱼或墨鱼块通过明火或烤架烹制,以获得烟熏风味。
- 菜系
- 地中海
常见食材
- calamari
- olive oil
- lemon
关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。
你喜欢这道菜吗?