Харчова цінність
≈ 520 ккал± 20% · на порцію близько 250 г
- Білки59 g
- Жири28 g
- Вуглеводи9,1 g
- з них насичені жири
- 3,8 g
- з них цукри
- 0 g
- Харчові волокна
- 0,6 g
- Сіль
- 3,8 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Вітамін B12 3135%
- Залізо 151%
- Вітамін E 83%
- Калій 71%
- Цинк 67%
- Фолат 32%
- Магній 32%
- Вітамін C 28%
- Вітамін A 27%
- Кальцій 27%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Щупальця восьминога, приготовані на грилі, часто приправлені оливковою олією та травами.
- Кухня
- Середземноморська
Типові інгредієнти
- восьногий
- оливкова олія
- лимон
- паприка
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?
Восьминіг на грилі: де ще скуштувати Назад до меню Punto Bar and Dine