Valori nutriționale
≈ 520 kcal± 20% · per porție de aproximativ 250 g
- Proteine59 g
- Grăsimi28 g
- Carbohidrați9,1 g
- din care acizi grași saturați
- 3,8 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 0,6 g
- Sare
- 3,8 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 3135%
- Fier 151%
- Vitamina E 83%
- Potasiu 71%
- Zinc 67%
- Folat 32%
- Magneziu 32%
- Vitamina C 28%
- Vitamina A 27%
- Calciu 27%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
Tentacule de caracatiță preparate la grătar, adesea condimentate cu ulei de măsline și ierburi.
- Bucătărie
- Mediteraneană
Ingrediente tipice
- caracatiță
- ulei de măsline
- lămâie
- paprika
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.
Ți-a plăcut preparatul?
Caracatiță la grătar: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Punto Bar and Dine