Besin değerleri
≈ 520 kcal± 20% · yaklaşık 250 g'lık porsiyon başına
- Protein59 g
- Yağ28 g
- Karbonhidrat9,1 g
- doymuş yağ
- 3,8 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0,6 g
- Tuz
- 3,8 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 3135%
- Demir 151%
- E vitamini 83%
- Potasyum 71%
- Çinko 67%
- Folat 32%
- Magnezyum 32%
- C vitamini 28%
- A vitamini 27%
- Kalsiyum 27%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Izgarada hazırlanmış, genellikle zeytinyağı ve otlarla çeşnilendirilmiş ahtapot kolları.
- Mutfak
- Akdeniz
Tipik malzemeler
- ahtapot
- zeytinyağı
- limon
- paprika
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Izgara Ahtapot: başka nerede yenir Punto Bar and Dine menüsüne dön