Valori nutrizionali
≈ 520 kcal± 20% · per porzione di circa 250 g
- Proteine59 g
- Grassi28 g
- Carboidrati9,1 g
- di cui acidi grassi saturi
- 3,8 g
- di cui zuccheri
- 0 g
- Fibre
- 0,6 g
- Sale
- 3,8 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina B12 3135%
- Ferro 151%
- Vitamina E 83%
- Potassio 71%
- Zinco 67%
- Folato 32%
- Magnesio 32%
- Vitamina C 28%
- Vitamina A 27%
- Calcio 27%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Il piatto
Tentacoli di polpo preparati alla griglia, spesso conditi con olio d'oliva ed erbe.
- Cucina
- Mediterranea
Ingredienti tipici
- polpo
- olio d'oliva
- limone
- paprika
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
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