Эдамаме (с солью / острые)

Edamame (Salt / Spicy)

44 RON≈ 8,23 €

Kong · Бухарест · 200 gr

Паровые бобы эдамаме на выбор: с морской солью или острым перцем.

Пищевая ценность

≈ 290 ккал± 25% · на порцию около 200 г

Белки26 g
38%
Жиры13 g
44%
Углеводы12 g
18%

в т. ч. насыщенные жиры: 1,6 g
в т. ч. сахара: 2,6 g
Пищевые волокна: 8,3 g
Соль: 2,6 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

Фолаты 98%
Витамин B1 55%
Калий 49%
Железо 48%
Кальций 46%
Витамин C 36%
Магний 29%
Цинк 19%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Информация об этом блюде готовится.

История блюда

Япония

эдамамэ — © yomi955 · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Происхождение: Япония

Подробнее

Эдама́мэ (яп. 枝豆) — варёные в воде или на пару́ прямо в стручках незрелые соевые бобы, популярная закуска японской кухни к пиву и прочим западным спиртным напиткам. В Японии стручки обычно варят в солёной воде.

Отрывок из статьи Википедии «Эдамамэ» · использованная версия · CC BY-SA 4.0

Источники: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам понравилось блюдо?

Эдамаме (с солью / острые): где ещё попробовать Назад к меню Kong