Tatar łosoś

Wartości odżywcze

• Białko32 g
  33%
• Tłuszcz28 g
  66%
• Węglowodany0,6 g
  1%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

5 g

w tym cukry

0,6 g

Błonnik

1 g

Sól

1,2 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 244%
• Witamina D 119%
• Foliany 48%
• Witamina E 44%
• Potas 34%
• Witamina B1 21%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)