Салат з тунцем

Insalata di Tonno

45 RON≈ 8,41 EUR

Trattoria Pane e Vino · Бухарест · 450G

Мікс салату з тунцем.

Харчова цінність

≈ 350 ккал± 20% · на порцію близько 450 г

Білки31 g
36%
Жири20 g
54%
Вуглеводи8,1 g
10%

з них насичені жири: 2,8 g
з них цукри: 7,4 g
Харчові волокна: 3,9 g
Сіль: 2,3 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

Вітамін B12 104%
Фолат 63%
Вітамін C 52%
Калій 50%
Вітамін E 46%
Вітамін D 35%
Вітамін A 34%
Залізо 28%
Магній 20%
Кальцій 15%
Цинк 15%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Про страву

Мікс-салат, де основним джерелом білка є тунець.

Типові інгредієнти

тунець
мікс салату
овочі

Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.

Історія страви

Салат з тунця — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Докладніше

Салат з тунця — це холодна страва, рибний салат, до складу якого входять три основні інгредієнти: тунець, варене куряче яйце, соус — майонез або гірчиця. Крім цих інгредієнтів до салату додають мариновані огірки, селеру або цибулю.

Уривок зі статті Вікіпедії «Салат з тунця» · використана версія · CC BY-SA 4.0

Джерела: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам сподобалася страва?

Салат з тунцем: де ще скуштувати Назад до меню Trattoria Pane e Vino