Салат с тунцом

Insalata di Tonno

45 RON≈ 8,41 €

Trattoria Pane e Vino · Бухарест · 450G

Смешанный салат с тунцом.

Пищевая ценность

≈ 350 ккал± 20% · на порцию около 450 г

Белки31 g
36%
Жиры20 g
54%
Углеводы8,1 g
10%

в т. ч. насыщенные жиры: 2,8 g
в т. ч. сахара: 7,4 g
Пищевые волокна: 3,9 g
Соль: 2,3 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

Витамин B12 104%
Фолаты 63%
Витамин C 52%
Калий 50%
Витамин E 46%
Витамин D 35%
Витамин A 34%
Железо 28%
Магний 20%
Кальций 15%
Цинк 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

О блюде

Смешанный салат, где основным источником белка является тунец.

Типичные ингредиенты

тунец
смесь салатных листьев
овощи

Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.

История блюда

тунцовый салат — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Подробнее

Тунцовый салат — холодное блюдо, рыбный салат, в состав которого входят три основных ингредиента: тунец, варёное куриное яйцо и майонез или горчица. Кроме них в салат добавляют маринованные огурцы, сельдерей или репчатый лук.

Отрывок из статьи Википедии «Тунцовый салат» · использованная версия · CC BY-SA 4.0

Источники: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам понравилось блюдо?

Салат с тунцом: где ещё попробовать Назад к меню Trattoria Pane e Vino