IZGARA MÜREKKEP BALIĞI
LIGNJE SA ŽARA
€18,50
LOVOR Wine & Bistro, Opatija · Rijeka · 300 g
Izgara mürekkep balığı (300 g).
Besin değerleri
≈ 490 kcal± 20% · yaklaşık 300 g'lık porsiyon başına
- Protein54 g
- Yağ25 g
- Karbonhidrat11 g
- doymuş yağ
- 3,7 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 1,7 g
- Tuz
- 2 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 179%
- E vitamini 70%
- Çinko 54%
- Potasyum 45%
- C vitamini 36%
- Magnezyum 31%
- Demir 19%
- Folat 15%
- Kalsiyum 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?
IZGARA MÜREKKEP BALIĞI: başka nerede yenir LOVOR Wine & Bistro, Opatija menüsüne dön