Izgara Kalamar
KALAMAR GRILL
RON 85≈ €15,90
Turquoise Restaurant · Bükreş · 450 g
Domates ve limon ile ızgara kalamar.
Besin değerleri
≈ 740 kcal± 20% · yaklaşık 450 g'lık porsiyon başına
- Protein81 g
- Yağ38 g
- Karbonhidrat16 g
- doymuş yağ
- 5,6 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 2,5 g
- Tuz
- 3,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 269%
- E vitamini 105%
- Çinko 81%
- Potasyum 68%
- C vitamini 54%
- Magnezyum 47%
- Demir 28%
- Kalsiyum 23%
- Folat 22%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Izgara Kalamar: başka nerede yenir Turquoise Restaurant menüsüne dön