Gegrillter Kalmar
KALAMAR GRILL
85 RON≈ 15,90 €
Turquoise Restaurant · Bukarest · 450 g
Gegrillter Kalmar mit Tomaten und Zitrone.
Nährwerte
≈ 740 kcal± 20% · pro Portion von etwa 450 g
- Eiweiß81 g
- Fett38 g
- Kohlenhydrate16 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,6 g
- davon Zucker
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2,5 g
- Salz
- 3,1 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 269%
- Vitamin E 105%
- Zink 81%
- Kalium 68%
- Vitamin C 54%
- Magnesium 47%
- Eisen 28%
- Calcium 23%
- Folat 22%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.
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