Пищевая ценность
≈ 690 ккал± 25% · на порцию около 300 г
- Белки15 g
- Жиры31 g
- Углеводы80 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 5,7 g
- в т. ч. сахара
- 4,8 g
- Пищевые волокна
- 12 g
- Соль
- 3,2 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Калий 53%
- Витамин E 43%
- Витамин C 30%
- Витамин B1 27%
- Фолаты 24%
- Цинк 20%
- Магний 18%
- Железо 15%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
О блюде
Популярное блюдо для завтрака или бранча, состоящее из размятого авокадо, намазанного на поджаренный хлеб, часто приправленного солью, перцем и маслом.
- Кухня
- Интернациональная
- Происхождение
- null
Типичные ингредиенты
- авокадо
- хлеб
- лимонный сок
- оливковое масло
- соль
- перец
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?
АВОКАДО ТОСТ: где ещё попробовать Назад к меню Старата Госпожа