
Valori nutrizionali
≈ 690 kcal± 25% · per porzione di circa 300 g
- Proteine15 g
- Grassi31 g
- Carboidrati80 g
- di cui acidi grassi saturi
- 5,7 g
- di cui zuccheri
- 4,8 g
- Fibre
- 12 g
- Sale
- 3,2 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Potassio 53%
- Vitamina E 43%
- Vitamina C 30%
- Vitamina B1 27%
- Folato 24%
- Zinco 20%
- Magnesio 18%
- Ferro 15%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Il piatto
Un popolare piatto da colazione o brunch che consiste in avocado schiacciato spalmato su pane tostato, spesso condito con sale, pepe e olio.
- Cucina
- Internazionale
- Origine
- null
Ingredienti tipici
- avocado
- pane
- succo di limone
- olio d'oliva
- sale
- pepe
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
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