PALAK PANEER
109 DKK≈ 14,58 €
Ashiq's · Копенгаген
Шпинат и фета в соусе карри, подается с рисом или наан-лепешкой.
Пищевая ценность
≈ 870 ккал± 30% · на порцию около 520 г
- Белки33 g
- Жиры50 g
- Углеводы67 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 29 g
- в т. ч. сахара
- 8,1 g
- Пищевые волокна
- 9,4 g
- Соль
- 3,2 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Витамин A 131%
- Фолаты 126%
- Кальций 113%
- Витамин C 104%
- Калий 79%
- Витамин B12 74%
- Цинк 69%
- Витамин E 62%
- Магний 56%
- Железо 40%
- Витамин B1 32%
- Витамин D 19%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Информация об этом блюде готовится.
Вам понравилось блюдо?