PALAK PANEER
Spinat und Feta in Currysauce mit Reis oder Naan.
109 DKK≈ 14,58 €
Ashiq's · Kopenhagen
Spinat und Feta in Currysauce mit Reis oder Naan.
Nährwerte
≈ 870 kcal± 30% · pro Portion von etwa 520 g
- Eiweiß33 g
- Fett50 g
- Kohlenhydrate67 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 29 g
- davon Zucker
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 9,4 g
- Salz
- 3,2 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin A 131%
- Folat 126%
- Calcium 113%
- Vitamin C 104%
- Kalium 79%
- Vitamin B12 74%
- Zink 69%
- Vitamin E 62%
- Magnesium 56%
- Eisen 40%
- Vitamin B1 32%
- Vitamin D 19%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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