PALAK PANEER
109 DKK≈ 14,58 €
Ashiq's · Kopenhaga
Szpinak i feta w sosie curry podawane z ryżem lub chlebem naan.
Wartości odżywcze
≈ 870 kcal± 30% · na porcję ok. 520 g
- Białko33 g
- Tłuszcz50 g
- Węglowodany67 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 29 g
- w tym cukry
- 8,1 g
- Błonnik
- 9,4 g
- Sól
- 3,2 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Witamina A 131%
- Foliany 126%
- Wapń 113%
- Witamina C 104%
- Potas 79%
- Witamina B12 74%
- Cynk 69%
- Witamina E 62%
- Magnez 56%
- Żelazo 40%
- Witamina B1 32%
- Witamina D 19%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informacje o tym daniu są przygotowywane.
Smakowało ci to danie?