Valori nutriționale
≈ 660 kcal± 25% · per porție de aproximativ 300 g
- Proteine51 g
- Grăsimi36 g
- Carbohidrați34 g
- din care acizi grași saturați
- 3,4 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 1,8 g
- Sare
- 2 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 158%
- Vitamina E 68%
- Zinc 48%
- Potasiu 41%
- Magneziu 28%
- Vitamina C 22%
- Fier 17%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
Inele de calamar sau calamari mici întregi, fie prăjiți ușor în pesmet, fie condimentați și la grătar.
- Bucătărie
- Mediteraneană
Ingrediente tipice
- calamari
- făină
- ulei
- lămâie
- pătrunjel
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.
Istoria preparatului
Italia
- Origine
- Italia
Surse: Wikidata (CC0) ·
Ți-a plăcut preparatul?
Calamari: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Ostaria Veranda