Edamame
23 PLN≈ 5,22 €
MaikoSushi · Breslau · 200g
Blanchierte Edamame-Sojabohnen, sautiert mit Knoblauch, Ingwer, Nori und Meersalz.
Nährwerte
≈ 290 kcal± 25% · pro Portion von etwa 200 g
- Eiweiß26 g
- Fett13 g
- Kohlenhydrate12 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 1,6 g
- davon Zucker
- 2,6 g
- Ballaststoffe
- 8,3 g
- Salz
- 2,6 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Folat 98%
- Vitamin B1 55%
- Kalium 49%
- Eisen 48%
- Calcium 46%
- Vitamin C 36%
- Magnesium 29%
- Zink 19%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.
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