金枪鱼沙拉

营养成分

• 蛋白质68 g
  36%
• 脂肪45 g
  54%
• 碳水化合物18 g
  10%

其中饱和脂肪

6.2 g

其中糖

16 g

膳食纤维

8.7 g

盐

5.1 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 232%
• 叶酸 140%
• 维生素C 116%
• 钾 112%
• 维生素E 103%
• 维生素D 77%
• 维生素A 76%
• 铁 62%
• 镁 45%
• 钙 34%
• 锌 34%
• 维生素B1 27%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central