营养成分
≈ 550 千卡± 15% · 每份约 500 克
- 蛋白质18 g
- 脂肪46 g
- 碳水化合物14 g
- 其中饱和脂肪
- 17 g
- 其中糖
- 12 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 盐
- 3.3 g
维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）
- 维生素C 132%
- 维生素E 61%
- 叶酸 47%
- 维生素A 45%
- 钾 40%
- 钙 36%
- 铁 21%
- 维生素B1 15%
- 维生素B12 15%
- 镁 15%
- 锌 15%
根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。
来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
关于这道菜
一种地中海沙拉，由西红柿、黄瓜、洋葱、橄榄和菲达奶酪组成。
- 菜系
- 希腊
常见食材
- 西红柿
- 黄瓜
- 菲达奶酪
- 橄榄
- 红洋葱
关于这道菜的一般信息，并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图，并非餐厅实拍。
菜肴历史
希腊
- 发源地
- 希腊
- 得名于
- 希腊
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希腊沙拉（希腊语：χωριάτικη σαλάτα 希腊语发音：[xorˈjatiki saˈlata]，意为“乡马塔橄榄，以盐和干燥俄力冈叶调味，再淋上橄榄油。此外，希腊沙拉也时常加入腌制的刺山柑叶片、花蕾或浆果（尤其是十二群岛地区），以及醋、柠檬汁和香芹末。
摘自维基百科条目《希臘沙拉》 · 所用版本 · CC BY-SA 4.0
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