Wartości odżywcze
- Białko18 g
- Tłuszcz46 g
- Węglowodany14 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 17 g
- w tym cukry
- 12 g
- Błonnik
- 5 g
- Sól
- 3,3 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Witamina C 132%
- Witamina E 61%
- Foliany 47%
- Witamina A 45%
- Potas 40%
- Wapń 36%
- Żelazo 21%
- Witamina B1 15%
- Witamina B12 15%
- Magnez 15%
- Cynk 15%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
O daniu
Śródziemnomorska sałatka składająca się z pomidorów, ogórków, cebuli, oliwek i sera feta.
- Kuchnia
- Grecka
Typowe składniki
- pomidory
- ogórek
- ser feta
- oliwki
- czerwona cebula
Ogólne informacje o tym daniu, nie pochodzą od lokalu. Obrazy dań to ilustracje na podstawie opisu w menu, a nie zdjęcia z lokalu.
Historia dania
Grecja
- Pochodzenie
- Grecja
- Nazwa od
- Grecja
Więcej
Grecka sałatka wiejska (ngr. χωριάτικη σαλάτα – choriatiki salata, IPA: [xorˈjatiki saˈlata]), dosł. „wiejska sałatka” – tradycyjna sałatka kuchni greckiej, znana i jadana na całym świecie jako przekąska (meze), a także jako dodatek do niemal wszystkich potraw, zwłaszcza do ryb i dań mięsnych.
Fragment artykułu „Sałatka grecka” z Wikipedii · użyta wersja · CC BY-SA 4.0
Smakowało ci to danie?