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牛油果吐司

牛油果吐司

Avocado toast: tosta de pan de hogaza, aguacate mortero, tomates semi secos, queso ricotta y huevos escalfados

€11

Frida · 马德里

营养成分

≈ 430 千卡± 30% · 每份约 209 克
  • 蛋白质15 g
    15%
  • 脂肪21 g
    46%
  • 碳水化合物41 g
    40%
其中饱和脂肪
4.3 g
其中糖
2.6 g
膳食纤维
6.3 g
盐
1.8 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 53%
  • 钾 31%
  • 维生素E 28%
  • 叶酸 28%
  • 维生素D 18%
  • 维生素A 17%
  • 维生素B1 17%
  • 锌 17%
  • 维生素C 16%
  • 铁 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

关于这道菜

搭配酥脆酸种面包的牛油果泥,上面铺有油浸番茄、里科塔奶酪和水波蛋。

常见食材

  • 酸种面包
  • 牛油果
  • 油浸番茄
  • ricotta cheese
  • 鸡蛋

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

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