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鹰嘴豆泥

Hummus

£7.90≈ €9.45

Midpoint Restaurant · 伦敦

混合了芝麻酱的鹰嘴豆泥。

营养成分

≈ 500 千卡± 30% · 每份约 201 克
  • 蛋白质16 g
    14%
  • 脂肪35 g
    68%
  • 碳水化合物21 g
    18%
其中饱和脂肪
4.8 g
其中糖
2.1 g
膳食纤维
16 g
盐
1.5 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B1 55%
  • 镁 43%
  • 维生素E 38%
  • 叶酸 38%
  • 铁 32%
  • 锌 30%
  • 钾 26%
  • 钙 18%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

关于这道菜

由鹰嘴豆泥和芝麻酱制成的细腻蘸酱。

菜系
中东
起源
黎凡特

常见食材

  • 鹰嘴豆
  • 芝麻酱
  • 柠檬汁
  • 大蒜
  • 橄榄油
  • history

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。

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