Tastavo Meniuri de restaurant în limba ta Autentificare
Română

Hummus

7,90 GBP≈ 9,45 EUR

Midpoint Restaurant · Londra

Năut pasat amestecat cu tahini.

Valori nutriționale

≈ 500 kcal± 30% · per porție de aproximativ 201 g
  • Proteine16 g
    14%
  • Grăsimi35 g
    68%
  • Carbohidrați21 g
    18%
din care acizi grași saturați
4,8 g
din care zaharuri
2,1 g
Fibre
16 g
Sare
1,5 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

  • Vitamina B1 55%
  • Magneziu 43%
  • Vitamina E 38%
  • Folat 38%
  • Fier 32%
  • Zinc 30%
  • Potasiu 26%
  • Calciu 18%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Despre preparat

Un sos fin realizat din năut pasat și pastă de tahini.

Bucătărie
Middle Eastern
Origine
Levant

Ingrediente tipice

  • năut
  • tahini
  • suc de lămâie
  • usturoi
  • ulei de măsline
  • usturoi care care care care care care care care
  • usturoi care care care care care care care care
  • usturoi care care care care care care care care
  • usturoi care care care care care care care care
  • usturoi care care care care care care care care

Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local.

Ți-a plăcut preparatul?

Hummus: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Midpoint Restaurant